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Améliorer son alimentation : 5 pistes originales

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Améliorer son alimentation : 5 pistes originales
Améliorer son alimentation aide à être en meilleure santé. La silhouette s’affine, elle peut même prendre la masse musculaire. Éviter les aliments gras, salés et sucrés peut être une épreuve, cela demande des sacrifices, mais les bienfaits motivent. Manger sainement aide tout simplement à être heureux et moins stressé. Il...